オレイン酸の含有量（穀類）
5544 mg
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
6887 mg
（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
6300 mg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
8772 mg
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
335 mg
（可食部5 gあたり）
とうもろこし（ポップコーン）
5100 mg
（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
370 mg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
2775 mg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
240 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（乾燥）
180 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（生）
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