オレイン酸の少ない菓子類（可食部100 gあたり）

• ようかん（水ようかん）
  
  2 mg
• かのこ
  
  3 mg
• くずまんじゅう
  
  5 mg
• ようかん（練りようかん）
  
  5 mg
• ねりきり
  
  11 mg
• ようかん（蒸しようかん）
  
  13 mg
• 桜もち（関西風）
  
  18 mg
• 桜もち（関東風）
  
  22 mg
• らくがん（もろこしらくがん）
  
  22 mg
• きんつば
  
  27 mg
• 蒸しまんじゅう
  
  29 mg
• らくがん
  
  33 mg
• もなか
  
  34 mg
• ういろう
  
  45 mg
• ぎゅうひ
  
  45 mg
• ちまき
  
  45 mg
• しおがま
  
  50 mg
• あん入り生八つ橋
  
  56 mg
• うぐいすもち
  
  59 mg
• かしわもち
  
  63 mg