オレイン酸の含有量（魚介類）
（211〜220）
28 mg
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
1 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
1 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（焼き）
2 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
75 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
4 mg
（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
57 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
10 mg
（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
1 mg
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
1 mg
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
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