オレイン酸の含有量（食品）
（281〜290）
1400 mg
（可食部56 gあたり）
げっぺい
2375 mg
（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
4750 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
1000 mg
（可食部80 gあたり）
えだまめ（冷凍）
2775 mg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
600 mg
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
64800 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
324 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
10368 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
1920 mg
（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
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