オレイン酸の含有量（食品）
（カ行） （121〜130）
22 mg
（可食部10 gあたり）
削り昆布
21 mg
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
1400 mg
（可食部56 gあたり）
げっぺい
60 mg
（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
1235 mg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
85 mg
（可食部5 gあたり）
固形コンソメ
544 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
160 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
430 mg
（可食部10 gあたり）
ココナッツ（ココナッツパウダー）
50 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
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