オレイン酸の含有量（食品）
（タ行） （41〜50）
585 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
16 mg
（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
6300 mg
（可食部450 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
2200 mg
（可食部200 gあたり）
豆腐（焼き豆腐）
3320 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
1007 mg
（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
2360 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（絹ごし豆腐）
990 mg
（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
320 mg
（可食部20 gあたり）
豆腐よう
335 mg
（可食部5 gあたり）
とうもろこし（ポップコーン）
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