オレイン酸を多く含む果実類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
アボカド（生）
9500 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
8500 mg
ドリアン（生）
1100 mg
ココナッツ（ココナッツミルク）
760 mg
かき（干しがき）
260 mg
きんかん（全果、生）
51 mg
かき（甘がき、生）
31 mg
みかん（缶詰、液汁）
21 mg
みかん（缶詰、果肉）
21 mg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
21 mg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
21 mg
みかん（砂じょう、普通、生）
21 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
21 mg
レモン（全果、生）
17 mg
かき（渋抜きがき、生）
15 mg
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
11 mg
キウイフルーツ（生）
11 mg
いちご（ジャム、低糖度）
10 mg
いちご（ジャム、高糖度）
10 mg
いちご（生）
10 mg
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