オレイン酸を多く含む調味料及び香辛料類（可食部100 gあたり）

• マヨネーズ（卵黄型）
  
  35000 mg
• マヨネーズ（全卵型）
  
  35000 mg
• ラー油
  
  35000 mg
• サウザンアイランドドレッシング
  
  21000 mg
• フレンチドレッシング
  
  21000 mg
• カレールウ
  
  14000 mg
• ハヤシルウ
  
  13000 mg
• カレー粉
  
  6300 mg
• 酵母（パン酵母、乾燥）
  
  2000 mg
• 豆みそ
  
  1800 mg
• 固形コンソメ
  
  1700 mg
• 即席みそ（粉末タイプ）
  
  1300 mg
• 米みそ（淡色辛みそ）
  
  1100 mg
• 米みそ（赤色辛みそ）
  
  1000 mg
• 麦みそ
  
  720 mg
• 即席みそ（ペーストタイプ）
  
  670 mg
• 米みそ（甘みそ）
  
  510 mg
• 酵母（パン酵母、圧搾）
  
  410 mg
• トウバンジャン
  
  270 mg
• 鳥がらだし
  
  84 mg