パルミチン酸の含有量（魚介類）
（141〜150）
53 mg
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
220 mg
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
20 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
18 mg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
110 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
295 mg
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
29 mg
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
190 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
34 mg
（可食部30 gあたり）
さより（生）
36 mg
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
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