パルミチン酸の含有量（魚介類）
（81〜90）
280 mg
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
7584 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
1386 mg
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
75 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
433 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
584 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
1022 mg
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
73 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
296 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
115 mg
（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
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