パルミチン酸の含有量(魚介類)
(ハ行) (1〜10)
338 mg
(可食部45 gあたり)
はたはた(生干し)
187 mg
(可食部65 gあたり)
はたはた(生)
270 mg
(可食部100 gあたり)
はまぐり(つくだ煮)
13 mg
(可食部48 gあたり)
はまぐり(水煮)
13 mg
(可食部50 gあたり)
はまぐり(焼き)
21 mg
(可食部100 gあたり)
はまぐり(生)
18000 mg
(可食部1200 gあたり)
はまち(養殖、生)
680 mg
(可食部80 gあたり)
はも(生)
120 mg
(可食部120 gあたり)
はんぺん
437 mg
(可食部150 gあたり)
ひらめ(養殖、生)
<
1
2
3
>