パルミチン酸を多く含む魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
たいせいようさけ（養殖、焼き）
2400 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
2400 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
2300 mg
にしん（身欠きにしん）
2300 mg
まいわし（焼き）
2300 mg
まいわし（生）
2300 mg
さんま（生）
2200 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
2200 mg
まいわし（水煮）
2200 mg
まだい（養殖、水煮）
2100 mg
まさば（加工品、塩さば）
2100 mg
まさば（生）
2100 mg
ますのすけ（焼き）
2100 mg
にじます（海面養殖、生）
2100 mg
みりん干し（まいわし）
2100 mg
かたくちいわし（生）
2100 mg
まだい（養殖、焼き）
2000 mg
まさば（缶詰、味付け）
2000 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
2000 mg
こい（養殖、水煮）
2000 mg
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