パルミチン酸の少ない魚介類
（381〜387位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
4500 mg
うなぎ（白焼き）
4700 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
5000 mg
あんこう（きも、生）
5200 mg
まいわし（油漬）
5200 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
12000 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
13000 mg
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