パルミチン酸を多く含む食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
ぶた（軟骨、ゆで）
4000 mg
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
4000 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
4000 mg
ラクトアイス（普通脂肪）
3900 mg
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
3900 mg
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
3900 mg
いのしし（肉、脂身つき、生）
3900 mg
こい（養殖、内臓、生）
3900 mg
まつ（いり）
3900 mg
パイ（ミートパイ）
3800 mg
ぶた、ハム（生ハム、促成）
3800 mg
うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
3800 mg
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
3800 mg
ごま（むき）
3800 mg
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
3700 mg
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
3700 mg
油揚げ
3700 mg
ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
3600 mg
ぶた、ハム（ショルダーハム）
3600 mg
ぶた（舌、生）
3600 mg
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