パルミチン酸を多く含む食品（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  4300 mg
• ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
  
  4300 mg
• まさば（加工品、開き干し）
  
  4300 mg
• ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
  
  4300 mg
• ごま（乾）
  
  4300 mg
• ケシ（乾）
  
  4300 mg
• マヨネーズ（卵黄型）
  
  4200 mg
• サブレ
  
  4200 mg
• うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  4200 mg
• うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
  
  4200 mg
• うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
  
  4200 mg
• かや（いり）
  
  4200 mg
• ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
  
  4100 mg
• うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
  
  4100 mg
• うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  
  4100 mg
• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  
  4100 mg
• ラッカセイ（乾）
  
  4100 mg
• パイ（パイ皮）
  
  4000 mg
• なたね油
  
  4000 mg
• にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  4000 mg