パルミチン酸の少ない食品
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
40 mg
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
41 mg
たにし（生）
41 mg
ようかん（蒸しようかん）
41 mg
まふぐ（生）
42 mg
かさご（生）
43 mg
らくがん（もろこしらくがん）
43 mg
いなご（つくだ煮）
44 mg
はまふえふき（生）
45 mg
きはだ（生）
45 mg
いんげんまめ（豆きんとん）
46 mg
すけとうだら（すきみだら）
46 mg
かえる（肉、生）
46 mg
くるまえび（養殖、生）
47 mg
顆粒風味調味料
47 mg
くじら（さらしくじら）
48 mg
鳥がらだし
50 mg
ひし（生）
51 mg
ほっきがい（生）
51 mg
はまぐり（生）
52 mg
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