パルミチン酸の少ない食品
（501〜520位）
（可食部100 gあたり）
大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）
310 mg
らいまめ（全粒、乾）
310 mg
はぜ（つくだ煮）
310 mg
牛乳（加工乳、低脂肪）
310 mg
カステラまんじゅう
310 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
310 mg
豆腐（絹ごし豆腐）
320 mg
まいたけ（乾）
320 mg
いかなご（あめ煮）
320 mg
大麦（押麦）
330 mg
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
330 mg
ささげ（全粒、乾）
330 mg
豆腐（充てん豆腐）
330 mg
トウガラシ（葉・果実、油いため）
330 mg
あまだい（焼き）
330 mg
うし（レバー、生）
330 mg
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
330 mg
そば（生）
340 mg
豆乳（調製豆乳）
340 mg
さつま揚げ
340 mg
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