パルミチン酸の少ない食品
（861〜880位）
（可食部100 gあたり）
はち（はちの子缶詰）
1600 mg
アイスミルク
1600 mg
小麦はいが
1700 mg
パン粉（乾燥）
1700 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
1700 mg
さんま（開き干し）
1700 mg
たかべ（生）
1700 mg
ぼら（からすみ）
1700 mg
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
1700 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
1700 mg
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
1700 mg
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
1700 mg
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
1700 mg
ソフトクリーム
1700 mg
さんま（焼き）
1800 mg
さんま（缶詰、味付け）
1800 mg
にしん（生）
1800 mg
かずのこ（乾）
1800 mg
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
1800 mg
にわとり（ひき肉、生）
1800 mg
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