パルミチン酸の少ない食品（1061〜1080位）（可食部100 gあたり）

• 油揚げ
  
  3700 mg
• うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  
  3700 mg
• ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  3700 mg
• ごま（むき）
  
  3800 mg
• うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
  
  3800 mg
• うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  3800 mg
• ぶた、ハム（生ハム、促成）
  
  3800 mg
• パイ（ミートパイ）
  
  3800 mg
• まつ（いり）
  
  3900 mg
• こい（養殖、内臓、生）
  
  3900 mg
• いのしし（肉、脂身つき、生）
  
  3900 mg
• うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
  
  3900 mg
• うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  3900 mg
• ラクトアイス（普通脂肪）
  
  3900 mg
• やつめうなぎ（干しやつめ）
  
  4000 mg
• ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
  
  4000 mg
• ぶた（軟骨、ゆで）
  
  4000 mg
• にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  4000 mg
• なたね油
  
  4000 mg
• パイ（パイ皮）
  
  4000 mg