パルミチン酸の含有量（種実類）
（カ行）
480 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
6 mg
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
6 mg
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
470 mg
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
430 mg
（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）
560 mg
（可食部10 gあたり）
ココナッツ（ココナッツパウダー）
450 mg
（可食部10 gあたり）
ごま（いり）
258 mg
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
380 mg
（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
