パルミトレイン酸の少ない穀類
（101〜117位）
（可食部100 gあたり）
コッペパン
11 mg
食パン
12 mg
ナン
13 mg
ピザクラスト
13 mg
パン粉（生）
14 mg
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
15 mg
パン粉（半生）
16 mg
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
26 mg
パン粉（乾燥）
29 mg
とうもろこし（ポップコーン）
31 mg
即席中華めん（油揚げ味付け）
34 mg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
39 mg
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
39 mg
即席中華めん（非油揚げ）
63 mg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
95 mg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
110 mg
即席中華めん（油揚げ）
120 mg
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