パルミトレイン酸の含有量（魚介類）
（161〜170）
3 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
4 mg
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
1 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
4 mg
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
17 mg
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
81 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
48 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
22 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
3 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
15 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
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