パルミトレイン酸の少ない魚介類
（381〜387位）
（可食部100 gあたり）
うなぎ（白焼き）
2000 mg
あゆ（天然、内臓、生）
2200 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
2600 mg
ぼら（からすみ）
3000 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
3500 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
3500 mg
あんこう（きも、生）
3900 mg
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