パルミトレイン酸を多く含む食品
（521〜540位）
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
89 mg
かき（干しがき）
89 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
87 mg
スポンジケーキ
86 mg
チョコレート（カバーリングチョコレート）
85 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
85 mg
大豆油
84 mg
あさり（つくだ煮）
84 mg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
83 mg
いとよりだい（生）
83 mg
ビスケット（ハードビスケット）
82 mg
クリームパン
81 mg
人乳
81 mg
鶏卵（たまご豆腐）
81 mg
ぶた、ハム（チョップドハム）
81 mg
中華まんじゅう（あんまん）
80 mg
カステラ
80 mg
しいら（生）
77 mg
ほたるいか（生）
76 mg
フレンチドレッシング
75 mg
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