パルミトレイン酸の少ない食品
（401〜420位）
（可食部100 gあたり）
やりいか（生）
5 mg
くらげ（塩蔵、塩抜き）
5 mg
ぶた（子宮、生）
5 mg
いなご（つくだ煮）
5 mg
ごかぼう
5 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
5 mg
ひなあられ（関西風）
5 mg
かき油
5 mg
麦みそ
5 mg
米、水稲穀粒（玄米）
6 mg
米、陸稲穀粒（玄米）
6 mg
とうもろこし（コーンミール）
6 mg
だいず、水煮缶詰
6 mg
豆腐（沖縄豆腐）
6 mg
納豆（五斗納豆）
6 mg
えだまめ（生）
6 mg
えだまめ（ゆで）
6 mg
えだまめ（冷凍）
6 mg
青ピーマン（果実、油いため）
6 mg
赤ピーマン（果実、油いため）
6 mg
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