ペンタデカン酸を多く含む魚介類
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
160 mg
まさば（加工品、しめさば）
160 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
160 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
150 mg
さんま（みりん干し）
140 mg
さんま（生）
140 mg
まいわし（かば焼）
120 mg
ぼら（からすみ）
110 mg
さんま（缶詰、かば焼）
110 mg
さんま（焼き）
110 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
110 mg
あんこう（きも、生）
110 mg
たいせいようさば（水煮）
100 mg
まさば（加工品、塩さば）
99 mg
たいせいようさば（焼き）
99 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
98 mg
たちうお（生）
98 mg
たいせいようさば（生）
94 mg
くろまぐろ（脂身、生）
90 mg
ぶり（焼き）
90 mg
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