フェニルアラニンの少ない藻類
（可食部100 gあたり）
もずく（塩蔵、塩抜き）
9.8 mg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
210 mg
まこんぶ（素干し）
320 mg
ひじき（ほしひじき）
480 mg
あまのり（ほしのり）
1400 mg
