リンの含有量（魚介類）
（41〜50）
18 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
130 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
32 mg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
508 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
560 mg
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
340 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
877 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
187 mg
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
66 mg
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
614 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
<
1
…
5
…
23
>
