リンを多く含む魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
470 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
470 mg
あゆ（天然、焼き）
460 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
450 mg
キャビア（塩蔵品）
450 mg
えび、加工品（つくだ煮）
440 mg
かじか（水煮）
440 mg
いか、加工品（さきいか）
430 mg
まだら（しらこ）
430 mg
ししゃも（生干し、生）
430 mg
あゆ（養殖、焼き）
430 mg
あみ（つくだ煮）
410 mg
にしん（くん製）
400 mg
かじか（生）
400 mg
うに（生うに）
390 mg
くるまえび（養殖、ゆで）
390 mg
すけとうだら（タラコ、生）
390 mg
まいわし（缶詰、味付け）
380 mg
さくらます（焼き）
370 mg
からふとます（焼き）
370 mg
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