リンの少ない魚介類
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（うるか）
210 mg
まいわし（塩いわし）
210 mg
おいかわ（生）
210 mg
子持ちがれい（水煮）
210 mg
たいせいようさば（生）
210 mg
たいせいようさば（水煮）
210 mg
すずき（生）
210 mg
きだい（生）
210 mg
たかべ（生）
210 mg
みなみまぐろ（脂身、生）
210 mg
マジェランあいなめ（生）
210 mg
ほたてがい（生）
210 mg
ブラックタイガー（養殖、生）
210 mg
いか、加工品（塩辛）
210 mg
あいなめ（生）
220 mg
まあじ（開き干し、生）
220 mg
あまだい（焼き）
220 mg
いさき（生）
220 mg
かつお（加工品、角煮）
220 mg
きす（生）
220 mg
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