リン 1000 mg分の食品（1021〜1030）

24 mg

（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
× 41.7
42 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、ゆで）
× 23.8
34 mg

（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
× 29.4
14 mg

（可食部45 gあたり）
きび団子
× 71.4
6 mg

（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
× 167
15 mg

（可食部50 gあたり）
いちご（生）
× 66.7
48 mg

（可食部165 gあたり）
サニーレタス（葉、生）
× 20.8
16 mg

（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
× 62.5
29 mg

（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
× 34.5
53 mg

（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
× 18.9

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