リン 1000 mg分の食品
(481〜490)
113 mg
(可食部75 gあたり)
米、水稲穀粒(はいが精米)
×
8.8
3 mg
(可食部2 gあたり)
こしょう(白、粉)
×
333
4 mg
(可食部3 gあたり)
からし(練りマスタード)
×
250
24 mg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
41.7
21 mg
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
×
47.6
7 mg
(可食部5 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪・植物性脂肪)
×
143
49 mg
(可食部35 gあたり)
にわとり(筋胃、生)
×
20.4
98 mg
(可食部70 gあたり)
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
×
10.2
35 mg
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
×
28.6
70 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
×
14.3
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1
…
49
…
135
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