リン 100 mg分の食品（1041〜1050）

• 

  47 mg

  （可食部247 gあたり）

  ピタヤ（生）
  × 2.1
• 

  79 mg

  （可食部280 gあたり）

  ビート（根、ゆで）
  × 1.3
• 

  7 mg

  （可食部25 gあたり）

  ミニトマト（果実、生）
  × 14.3
• 

  6 mg

  （可食部20 gあたり）

  だいこん（漬物、福神漬）
  × 16.7
• 

  4 mg

  （可食部15 gあたり）

  きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
  × 25
• 

  14 mg

  （可食部50 gあたり）

  ブラックマッペもやし（生）
  × 7.1
• 

  25 mg

  （可食部90 gあたり）

  つるむらさき（茎葉、生）
  × 4
• 

  1 mg

  （可食部5 gあたり）

  きく（花びら、生）
  × 100
• 

  33 mg

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（根、皮つき、生）
  × 3
• 

  42 mg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲五分かゆ（玄米）
  × 2.4