リン 100 mg分の食品
(1281〜1290)
11 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、ストレートジュース)
×
9.1
2 mg
(可食部30 gあたり)
パイナップル(缶詰)
×
50
1 mg
(可食部20 gあたり)
あんず(ジャム、低糖度)
×
100
8 mg
(可食部120 gあたり)
こんにゃく(板コンニャク、生イモコンニャク)
×
12.5
11 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲おもゆ(半つき米)
×
9.1
11 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲五分かゆ(精白米)
×
9.1
6 mg
(可食部100 gあたり)
昆布だし
×
16.7
1 mg
(可食部15 gあたり)
りんご酢
×
100
2 mg
(可食部30 gあたり)
ゼリービーンズ
×
50
5 mg
(可食部90 gあたり)
ゼリー(オレンジ)
×
20
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1
…
129
…
135
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