リンの含有量（食品）
（1001〜1010）
157 mg
（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
3 mg
（可食部10 gあたり）
わかめ（くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き）
3 mg
（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
95 mg
（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
56 mg
（可食部180 gあたり）
赤たまねぎ（りん茎、生）
4 mg
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、生）
51 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
5 mg
（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
59 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（黒）
3 mg
（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
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101
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141
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