リン 1055 mg分の食品（71〜80）

5 mg

（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
× 211
186 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
× 5.7
162 mg

（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
× 6.5
32 mg

（可食部7 gあたり）
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
× 33
440 mg

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
× 2.4
61 mg

（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
× 17.3
66 mg

（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
× 16
66 mg

（可食部15 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
× 16
44 mg

（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
× 24
65 mg

（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
× 16.2

< 1 … 8 … 135 >