リンの含有量（食品）
（1121〜1130）
29 mg
（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、生）
29 mg
（可食部140 gあたり）
はやとうり（果実、生）
11 mg
（可食部85 gあたり）
葉しょうが（根茎、生）
4 mg
（可食部18 gあたり）
マロングラッセ
30 mg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
30 mg
（可食部150 gあたり）
にんじん（ジュース、缶詰）
40 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
87 mg
（可食部580 gあたり）
しろうり（果実、生）
340 mg
（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、ゆで）
1 mg
（可食部5 gあたり）
きく（花びら、ゆで）
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1
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113
…
141
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