リン 1200 mg分の食品
(61〜70)
74 mg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(ゴーダ)
×
16.2
441 mg
(可食部90 gあたり)
しろさけ(すじこ)
×
2.7
2058 mg
(可食部1050 gあたり)
きんめだい(生)
×
0.6
49 mg
(可食部10 gあたり)
カシューナッツ(フライ、味付け)
×
24.5
144 mg
(可食部30 gあたり)
わらび(干しわらび、乾)
×
8.3
48 mg
(可食部10 gあたり)
アーモンド(フライ、味付け)
×
25
827 mg
(可食部176 gあたり)
ナチュラルチーズ(エダム)
×
1.5
376 mg
(可食部80 gあたり)
すけとうだら(タラコ、焼き)
×
3.2
47 mg
(可食部10 gあたり)
しらす干し(微乾燥品)
×
25.5
423 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、内臓、焼き)
×
2.8
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1
…
7
…
135
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