リン 1200 mg分の食品（691〜700）

58 mg

（可食部70 gあたり）
食パン
× 20.7
8 mg

（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、ゆで）
× 150
10 mg

（可食部12 gあたり）
グリーンピース（水煮缶詰）
× 120
10 mg

（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
× 120
324 mg

（可食部400 gあたり）
豆腐（絹ごし豆腐）
× 3.7
11 mg

（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
× 109
20 mg

（可食部25 gあたり）
ちゃつう
× 60
120 mg

（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
× 10
13 mg

（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
× 92.3
8 mg

（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
× 150

< 1 … 70 … 135 >