リン 120 mg分の食品
(481〜490)
113 mg
(可食部75 gあたり)
米、水稲穀粒(はいが精米)
×
1.1
3 mg
(可食部2 gあたり)
こしょう(白、粉)
×
40
4 mg
(可食部3 gあたり)
からし(練りマスタード)
×
30
24 mg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
5
21 mg
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
×
5.7
7 mg
(可食部5 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪・植物性脂肪)
×
17.1
49 mg
(可食部35 gあたり)
にわとり(筋胃、生)
×
2.4
98 mg
(可食部70 gあたり)
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
×
1.2
35 mg
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
×
3.4
70 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
×
1.7
<
1
…
49
…
135
>