リンの含有量（食品）
（1221〜1230）
2 mg
（可食部20 gあたり）
みょうが（花穂、生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
くずでん粉
2 mg
（可食部18 gあたり）
ウスターソース
17 mg
（可食部150 gあたり）
コーラ
4 mg
（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
4 mg
（可食部36 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
1 mg
（可食部5 gあたり）
しろきくらげ（ゆで）
1 mg
（可食部5 gあたり）
ゆず（果汁、生）
12 mg
（可食部150 gあたり）
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
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