リン 4000 mg分の食品
(1021〜1030)
24 mg
(可食部90 gあたり)
キウイフルーツ(生)
×
167
42 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮つき、ゆで)
×
95.2
34 mg
(可食部110 gあたり)
パイ(アップルパイ)
×
118
14 mg
(可食部45 gあたり)
きび団子
×
286
6 mg
(可食部20 gあたり)
わかめ(湯通し塩蔵わかめ、塩抜き)
×
667
15 mg
(可食部50 gあたり)
いちご(生)
×
267
48 mg
(可食部165 gあたり)
サニーレタス(葉、生)
×
83.3
16 mg
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、ゆで)
×
250
29 mg
(可食部100 gあたり)
にら(葉、生)
×
138
53 mg
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、生)
×
75.5
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1
…
103
…
135
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