リン 4000 mg分の食品
(61〜70)
74 mg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(ゴーダ)
×
54.1
441 mg
(可食部90 gあたり)
しろさけ(すじこ)
×
9.1
2058 mg
(可食部1050 gあたり)
きんめだい(生)
×
1.9
49 mg
(可食部10 gあたり)
カシューナッツ(フライ、味付け)
×
81.6
144 mg
(可食部30 gあたり)
わらび(干しわらび、乾)
×
27.8
48 mg
(可食部10 gあたり)
アーモンド(フライ、味付け)
×
83.3
827 mg
(可食部176 gあたり)
ナチュラルチーズ(エダム)
×
4.8
376 mg
(可食部80 gあたり)
すけとうだら(タラコ、焼き)
×
10.6
47 mg
(可食部10 gあたり)
しらす干し(微乾燥品)
×
85.1
423 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、内臓、焼き)
×
9.5
<
1
…
7
…
135
>