リン 405 mg分の食品（1021〜1030）

24 mg

（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
× 16.9
42 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、ゆで）
× 9.6
34 mg

（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
× 11.9
14 mg

（可食部45 gあたり）
きび団子
× 28.9
6 mg

（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
× 67.5
15 mg

（可食部50 gあたり）
いちご（生）
× 27
48 mg

（可食部165 gあたり）
サニーレタス（葉、生）
× 8.4
16 mg

（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
× 25.3
29 mg

（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
× 14
53 mg

（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
× 7.6

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