リン 405 mg分の食品（1121〜1130）

29 mg

（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、生）
× 14
29 mg

（可食部140 gあたり）
はやとうり（果実、生）
× 14
11 mg

（可食部85 gあたり）
葉しょうが（根茎、生）
× 36.8
4 mg

（可食部18 gあたり）
マロングラッセ
× 101
30 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
× 13.5
30 mg

（可食部150 gあたり）
にんじん（ジュース、缶詰）
× 13.5
40 mg

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
× 10.1
87 mg

（可食部580 gあたり）
しろうり（果実、生）
× 4.7
340 mg

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、ゆで）
× 1.2
1 mg

（可食部5 gあたり）
きく（花びら、ゆで）
× 405

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