リン 405 mg分の食品（1241〜1250）

3 mg

（可食部25 gあたり）
きくらげ（ゆで）
× 135
29 mg

（可食部340 gあたり）
りんご（生）
× 14
6 mg

（可食部60 gあたり）
ぶどう（缶詰）
× 67.5
3 mg

（可食部30 gあたり）
ゴレンシ（生）
× 135
3 mg

（可食部34 gあたり）
グレープフルーツ（缶詰）
× 135
15 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 27
5 mg

（可食部45 gあたり）
こんにゃく（しらたき）
× 81
32 mg

（可食部320 gあたり）
あくまき
× 12.7
14 mg

（可食部150 gあたり）
清酒（純米酒）
× 28.9
14 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 28.9

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