リンの含有量（食品）
（481〜490）
113 mg
（可食部75 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
3 mg
（可食部2 gあたり）
こしょう（白、粉）
4 mg
（可食部3 gあたり）
からし（練りマスタード）
24 mg
（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
21 mg
（可食部15 gあたり）
プレッツェル
7 mg
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
49 mg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
98 mg
（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
35 mg
（可食部25 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
70 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
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