リン 580 mg分の食品
(1221〜1230)
2 mg
(可食部20 gあたり)
みょうが(花穂、生)
×
290
1 mg
(可食部10 gあたり)
くずでん粉
×
580
2 mg
(可食部18 gあたり)
ウスターソース
×
290
17 mg
(可食部150 gあたり)
コーラ
×
34.1
4 mg
(可食部37 gあたり)
鶏卵(卵白、ゆで)
×
145
4 mg
(可食部36 gあたり)
鶏卵(卵白、生)
×
145
1 mg
(可食部10 gあたり)
とさかのり(赤とさか、塩蔵、塩抜き)
×
580
1 mg
(可食部5 gあたり)
しろきくらげ(ゆで)
×
580
1 mg
(可食部5 gあたり)
ゆず(果汁、生)
×
580
12 mg
(可食部150 gあたり)
ヒュウガナツ(じょうのう及びアルベド、生)
×
48.3
<
1
…
123
…
135
>