リン 580 mg分の食品
(481〜490)
113 mg
(可食部75 gあたり)
米、水稲穀粒(はいが精米)
×
5.1
3 mg
(可食部2 gあたり)
こしょう(白、粉)
×
193
4 mg
(可食部3 gあたり)
からし(練りマスタード)
×
145
24 mg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
24.2
21 mg
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
×
27.6
7 mg
(可食部5 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪・植物性脂肪)
×
82.9
49 mg
(可食部35 gあたり)
にわとり(筋胃、生)
×
11.8
98 mg
(可食部70 gあたり)
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
×
5.9
35 mg
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
×
16.6
70 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
×
8.3
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1
…
49
…
135
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