リン 580 mg分の食品（61〜70）

74 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
× 7.8
441 mg

（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
× 1.3
2058 mg

（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
× 0.3
49 mg

（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
× 11.8
144 mg

（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
× 4
48 mg

（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
× 12.1
827 mg

（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
× 0.7
376 mg

（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
× 1.5
47 mg

（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
× 12.3
423 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
× 1.4

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